کاملترین بسته آموزش پیلاتس
یکی از بهترین ورزشها برای همه سنین و افراد به خصوص بانوان محترم همین پیلاتس میباشد .بانوانی که قصد دارند در منزل ورزش کنند و همیشه در سلامت باشند pilats را استفاده نمایند زیرا این ورزش دارای فواید بسیار است که در ادامه برخی آنها را خواهیم گفت.
مجموعه ...
کاملترین بسته آموزش سی ایکس
سی ایکس ورکس (CX WORX) یک برنامه تناسب اندام گروهی عالی از برند معتبر لس میلز است.
cx ورکس یک برنامه تناسب اندام گروهی عالی از برند معتبر لس میلز (لس میلس) است.تمرکز تمرینات CXWORX، روی تقویت عضلات مرکزی بدن است و این تمرینات چالش برانگیز در زمان های ۳۰ ...
درباره ما
تماس با ما